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martes, 2 de marzo de 2010

Transplante de Pelo en Puerto Rico



El Doctor Eric Adler, cirujano plastico, les invita a ver su video de un Transplante de Cabello donde le devuelve a un caballero volumen en donde antes mostraba trazos de calvicie. Para ver el video haga click aqui: Video de Transplante de Cabello.

Para cita puede hacer click aqui en: Cita para evaluacion de Transplante de Cabello

jueves, 18 de febrero de 2010

martes, 16 de febrero de 2010

Adelgazar








Doctor Eric Adler MD anuncia su nuevo centro

Adler MD Wellness Nutrition Program

787-738-9113
Director Médico: Eric T. Adler MD
Nutricionista: Coralis Alsina

Información- Motivación- Resultados

El Primer Programa

• Con información precisa sobre que tipo de alimentacion y ejercicio trabajara mejor para ti a traves de pruebas de genetica
• Adaptado a tu estilo para que puedas usarlo el resto de tu vida
• Con recomendaciones que toman en cuenta tus gustos y preferencias sin olvidar tu presupuesto
• Flexibilidad en la seleccion de alimentos para facilitar tu esfuerzo
• Informacion que puedes adaptar a tu familia
• Con metas a corto y largo plazo que solo tú decides como, cuando y donde
• Donde las libras que pierdes se convierten en premios para mejorar tu imagen

Aprenderás

A Consumir Alimentos

* Con Índice Glucemico Bajo para un mejor control del azúcar en sangre
* Bajo en hidratos de carbono netos
* Con alto Nivel de Saciedad ayudando a controlar el apetito
* Alimentos altos en Fitoquimicos para la prevención del envejecimiento prematuro al mismo tiempo que fortaleces el sistema inmunologico y previenes enfermedades del corazón, cáncer y el estrés oxidativo.


Programa de Premios¹

* Al instante recibes un bono de $700.00 para tratamiento de laser que ayuda a acelerar la pérdida de grasa.²
* Gratis Botella para Agua Adler MD 20 oz
* Por cada 10 libras que bajes recibes $10.00 dólares redimibles en procedimientos estéticos faciales con Dr. Adler o en Depilación Laser³
* Si logras tu peso saludable recibes $200 dólares de descuento para tratamiento de depilación laser y un 10% en una consulta con el reconocido cirujano plástico facial Eric Adler MD4
* Por cada producto (Alimento, Merienda o Bebida) nuevo que traigas recibes 2.00 dólares para cualquier tratamiento de Depilación Laser5

Ciertas Restricciones Aplican

1. Precio Regular del tratamiento de Zerona $2,500.
2. Procedimientos Estéticos Faciales con Eric Adler MD incluyen Radiesse, Juvederm, Restylane, Botox, Dysport, ECO2 Laser Fraccional y Cirugías Plásticas Faciales. Precio Regular de Consulta con Dr. Eric Adler es $85.00.
3. El paciente deberá hacer entrega del Producto y Etiqueta Nutricional, Precio y Supermercado Disponible.
4. Además debe cumplir con los requisitos nutricionales del programa y estará sujeto a evaluación de la nutricionista. Máximo de 5 productos por persona.

Perlas de Conocimiento

Alimentación y como maximizarla 

Actualizado dic 2014


Hablemos de porciones

Usted debe de comer de 4 a 5 porciones de alimentos en el día. Aquí le mostraremos la cantidad necesaria dependiendo de su sexo.

Aquí le mostraremos la cantidad necesaria dependiendo de su sexo.
Mujer Activa
Proteinas: 2 a 3 onzas











Mujer Pasiva 
Proteinas: 1.5 a 2 onzas












Hombre Activo
Proteinas: 3 a 4.5 onzas













Hombre Pasivo
Proteinas: 2.5 a 3 onzas











Carbohidratos
Muchas frutas y vegetales frescos.

EFAs : 1 cdta de aceite de oliva con cada comida o de 2 a 3 aceitunas por comida.


Muchas frutas y vegetales frescos.

EFAs : 1 cdta de aceite de oliva con cada comida o de 2 a 3 aceitunas por comida.
Belleza
Remedio rápido para un Rostro Bello


¿Que debe de comer antes de un gran evento? Pescado, pescado y mas pescado. Uno puede conseguir un cutis mas suave y saludable si se concentra en un grupo de alimentos, 48 horas antes del gran evento. La idea es consumir alimentos que no promuevan la produccion de insulina y sean altos en anti-oxidantes., mientras hidraten su piel.

Algunas sugerencias son:Desayuno

Ensalada de fruta fresca con muchas bayas.
Revoltillo de claras de huevo
Almuerzo/Comida









Combinación de vegetales mixto al vapor o fresco: broccoli, pimientos rojos, verdes o amarillo, coliflor o habichuelas tiernas. Puede añadir aceite de oliva. 4 a 6 onzas de salmón asado. Un ensalada verde con un poco de aceite de oliva y limón.Melón fresco de su preferencia para el postre.

Todos estos alimentos principalmente promueven la producción de insulina y tienen propiedades anti-inflamatorias. También deben de tomar de 8 a 10 vasos de agua diariamente.
Alimentos
Los que ayudan al cutis:

Cambios en alimentos que pueden sanar de adentro hacia afuera.

Acné: Comer alimentos rico en vitamina A y Betacaroteno, como son los melones, espinaca y broccoli.  Debe evitar comidas procesadas.

Piel Reseca: Comer alimentos ricos en Acido Grasa Esenciales (EFAs) como salmón, atún fresco y aceite de linaza.
Rosacea: Comer alimentos altos en anti-oxidantes como broccoli, coles de bruselas y melones.
Un Paso A La Vez
Hacer cambios en la dieta puede ser difícil, por lo tanto le incluyo unas sugerencias para que pueden efectuar los cambios gradualmente y así mejorar su nutrición.

Trate de sustituir lo que come por estas alternativas:

Tocineta de Pavo
Bistec Filete de Salmón
Mantecado Yogur
Pollo o Pescado Frito Pollo o Pescado enpanado al horno
Hamburquesas de pavo
Papas o calabaza
Pastel de fresa y crema compota de bayas mixtas
Waffle y sirop Avena con manzanas,canela y pasas